Gewoonten als bouwstenen
Het aanleren van goede gewoonten is noodzakelijk als wij ergens vooruit in willen komen. Om op school betere cijfers te halen en meer te leren, moeten we bijvoorbeeld iedere dag huiswerk maken. Soms vinden we het moeilijk om dit met de juiste regelmaat en discipline te doen. Als we een gezond en gelukkig willen leiden, moeten we echter leren om onze huidige negatieve gewoonten te herkennen en om te zetten in nieuwe positieve gewoonten. In deze bouddhiek zal behandeld worden hoe gewoonten ontwikkeld kunnen worden om geleidelijk een betere levenswijze te creëren.